Autismo

El autismo se presenta de forma diferente, dependiendo de la persona. Ninguna persona autista se verá exactamente igual a otra persona autista. El DSM-5 conceptualiza el autismo como una lucha con la comunicación social junto con la participación de "comportamientos repetitivos" e "intereses restringidos". Desafortunadamente, los criterios de diagnóstico del autismo no capturan todas las diferentes fortalezas y luchas de la experiencia autista.

A continuación se presentan algunas experiencias y características autistas comunes; Estos no son criterios para diagnosticar el autismo.

Muchos de mis clientes autistas describieron o están de acuerdo con cada uno de los siguientes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los rasgos autistas ocurren a lo largo de un espectro. Los “síntomas” del autismo en adultos suelen variar mucho. No todo el mundo se identificará con todas y cada una de las descripciones.

Características sociales del autismo en adultos

· Te has sentido constantemente diferente de tus compañeros.

· Incluso en situaciones en las que la gente te ha incluido en salidas sociales, te sientes fuera de lugar o muy incómodo.

· Te resulta difícil relacionarte con el público en general. A menudo, no entiendes por qué les gustan las cosas que les gustan o por qué hacen lo que hacen.

· Los demás suelen malinterpretar su comportamiento. La gente piensa erróneamente que estás siendo grosero o que te comportas como si no te agradaran.

· Te sientes a menudo incomprendido por los demás.

· Para prepararse para una salida social, piense con anticipación en chistes o frases para usar en la conversación.

· Sientes que estás interpretando un personaje o escondiendo tu yo auténtico en situaciones sociales.

· Cuando pasas mucho tiempo con ciertas personas, te encuentras imitando sus gestos (por ejemplo, las frases que usan, cómo se visten, cómo se comportan).

· Tienes problemas para leer las señales no verbales de las personas.

· Las conversaciones triviales parecen inútiles. Si lo haces, te resultará engorroso.

· Te encanta hablar de tus pasiones. Pasar horas hablando de tus pasatiempos o intereses es fácil y no resulta aburrido.

· Prefieres tener unos pocos amigos selectos con los que eres muy cercano en lugar de tener numerosas amistades más superficiales.

· Algunos de tus amigos han terminado su amistad contigo y no entiendes por qué.

· Eres extremadamente leal a tus seres queridos.

· Valoras la honestidad, la transparencia y la verdad en tus relaciones.

Características sensoriales del autismo en adultos

· El contacto visual es extremadamente incómodo.

· Tu relación con los estímulos sensoriales está en los extremos: o eres muy sensible a ciertos estímulos sensoriales o necesitas muchos estímulos para que se registren. Por ejemplo, es posible que seas sensible a ciertos ruidos u olores, pero prefieras los abrazos profundos a los toques ligeros.

· Eres quisquilloso con la comida. Ciertas texturas u olores de los alimentos pueden provocar náuseas.

· Parece imposible ignorar los ataques a tus sentidos. Por ejemplo, un suéter áspero puede distraerte por completo del trabajo que debes realizar.

· Realmente disfrutas de ciertos estímulos sensoriales y comprometerte con esos estímulos puede ayudarte a regular tus emociones. Por ejemplo, mecerse hacia adelante y hacia atrás o frotarse la cara con una tela suave puede calmar la ansiedad.

· Hacer lo mismo repetidamente es divertido. Por ejemplo, escuchar una canción favorita durante horas resulta agradable y posiblemente incluso relajante.

· A veces sientes la necesidad de mantener tu cuerpo en movimiento. Para algunos, esto parece inquietud. Para otros, parece como caminar de un lado a otro o bailar.

· Cuando estás emocionado, se siente bien mover el cuerpo de cierta manera.

Características cognitivas del autismo en adultos

· Funcionas mejor con rutina y constancia.

· Te sientes más seguro y cómodo cuando sabes qué esperar.

· Pensar en absolutos (es decir, siempre, nunca, definitivamente) es lo más natural para usted. La necesidad de considerar los puntos intermedios o “áreas grises” (es decir, a veces, sólo en determinadas situaciones) parece más difícil.

· Te preocupas profundamente y tienes un gran conocimiento sobre algunas áreas de interés específicas.

· Cuando trabajas en algo que disfrutas, fácilmente te absorbes en esa actividad.

· Eres excepcionalmente apasionado por tus pasatiempos e intereses. Sabe más sobre sus intereses que la mayoría de las personas que conoce.

· Los cambios repentinos de planes realmente te molestan y pueden arruinar fácilmente tu estado de ánimo.

· Eres muy persistente y orientado a objetivos cuando se trata de cosas que te importan profundamente.

· Es difícil cambiar de opinión.

· Tiene dificultades con el funcionamiento ejecutivo (p. ej., gestión del tiempo, organización, memoria de trabajo, inicio de tareas).

· Los rompecabezas (es decir, el cubo de Rubik, el sudoku) son divertidos y posiblemente incluso relajantes para ti.

· Eres bueno notando detalles.

Características emocionales del autismo en adultos

· La mayoría de las veces te sientes ansioso.

· Luchas contra una ansiedad social extrema.

· Cuando las cosas se sienten fuera de control o caóticas, te sientes especialmente ansioso.

· Es más fácil regular tus emociones cuando sientes que tienes control sobre tu entorno.

· A veces sientes que no puedes manejar tus emociones. Las emociones intensas parecen ir y venir sin ningún motivo discernible.

· Cuando sucede algo inesperado, es posible que tengas una crisis emocional o un ataque de ansiedad.

· Es molesto cuando tocan, mueven o reorganizan sus cosas sin previo aviso o sin su permiso.

Si se identifica con muchas de las descripciones anteriores, puede que valga la pena realizar un diagnóstico de autismo en adultos.

Una evaluación del autismo en adultos puede ayudar a brindar tranquilidad

Como adulto que se pregunta: "¿Soy autista?" Quizás se pregunte por qué debería molestarse en hacerse una prueba de autismo ahora. Después de todo, hasta ahora has vivido toda tu vida sin saberlo. A partir de mi conocimiento sobre el trabajo con adultos autistas identificados más adelante en la vida, existen numerosas razones para desear una evaluación de autismo en la edad adulta. En primer lugar, puede ayudarle a obtener apoyo especializado para sus dificultades. Probablemente no le sorprenda que las intervenciones terapéuticas para personas alistas (es decir, no autistas) no siempre funcionen para las personas autistas. A menudo, un diagnóstico proporciona un contexto para comprenderse mejor a sí mismo. Muy a menudo, después de haber sido confirmado como autista, escuchamos tener sentido. Gran parte de su vida había sido confusa. Ahora se entiende a través de una lente útil. Además, debido a que muchas personas autistas tienden a sentirse "distintas", saber que eres autista puede ayudarte a encontrar personas con ideas afines. Puede comenzar a sentirse parte de una comunidad, en lugar de ser simplemente un extraño que siempre mira hacia adentro. Muchos de mis clientes autistas han descubierto que las dificultades de socializar con personas alistas ya no son un problema cuando pasan tiempo con otras personas. personas autistas.

¿Cuándo se diagnostica normalmente el autismo?

Existe la idea errónea de que es necesario que te diagnostiquen autismo cuando eres niño. Lamentablemente, esto lleva a muchos adultos a pensar que ser evaluado es una pérdida de tiempo. La verdad es que un terapeuta podrá ayudarle a obtener claridad. El evaluador le preguntará sobre su infancia. Sin embargo, ser evaluado como adulto no elimina su capacidad de recibir un diagnóstico.

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